На пути к "осознанности"
Мы используем файлы cookie 🍪 Оставаясь на сайте, Вы соглашаетесь с их использованием
Вы замечаете как вещей становится всё больше и больше? Новый лоток на кухне, стопка журналов, которые вы "когда-нибудь прочтете", текстиль, которым вы не пользуетесь. Не успеешь оглянуться, как ты уже тонешь в вещах, которые на самом деле не делают жизнь лучше. Что, если секрет комфортной жизни не в еще одном умном решении для хранения вещей, а в том, что хранить нужно меньше? Вот где пригодится осознанный образ жизни - как способ перезагрузить свои отношения с вещами. И все начинается с простого вопроса: "А нужно ли мне это на самом деле?"
Осознание того, что всего достаточно
Нам постоянно говорят, что нам нужны новейшие технологии и трендовая одежда. Реклама повсюду обещает, что мы будем счастливее, если будем иметь что-то новое, но это редко бывает правдой. Свобода, которую дает обладание меньшим, меняет жизнь. Люди, которые придерживаются осознанного образа жизни, имеют больше свободного времени для того, что важно. Вместо того, чтобы тратить выходные на разбор вещей, о которых уже мало кто помнит, они проводят время с семьей или осваивают новые навыки.
4 простых шага к осознанному образу жизни
Вам не нужно становиться убежденным минималистом, чтобы извлечь выгоду из этой идеи. Небольшие изменения, включающие осознанное мышление, могут вызвать изменения, которые преобразят ваш дом и ваши отношения с вещами:
Неожиданные преимущества меньших затрат
Люди, которые сокращают свой бизнес, часто говорят, что после этого чувствуют себя богаче. Когда мы тщательно следим за тем, что допускаем в свою жизнь, происходит нечто волшебное.
Более мягкий путь вперед
Забудьте о совершенстве или жестких правилах, когда переходите к осознанному образу жизни. Вместо этого сосредоточьтесь на осознанности и намерениях, создавая дом, который поднимает вас, а не давит.
Начните с малого. Может быть, сегодня вы просто более осознанно относитесь к тому, что входит в вашу парадную дверь. Может быть, завтра вы найдете в своем доме ту область, где "достаточно", чтобы чувствовать себя хорошо.
Прелесть такого подхода в том, что он растет вместе с вами, делая осознанный выбор за выбором, пока в один прекрасный день вы не оглянетесь вокруг и не поймете, что создали не просто организованный дом, но и более осмысленную жизнь.
И разве это не конечная цель? За забитыми шкафами и переполненными гаражами можно обнаружить не только больше пространства, но и больше радости.
Осознание того, что всего достаточно
Нам постоянно говорят, что нам нужны новейшие технологии и трендовая одежда. Реклама повсюду обещает, что мы будем счастливее, если будем иметь что-то новое, но это редко бывает правдой. Свобода, которую дает обладание меньшим, меняет жизнь. Люди, которые придерживаются осознанного образа жизни, имеют больше свободного времени для того, что важно. Вместо того, чтобы тратить выходные на разбор вещей, о которых уже мало кто помнит, они проводят время с семьей или осваивают новые навыки.
4 простых шага к осознанному образу жизни
Вам не нужно становиться убежденным минималистом, чтобы извлечь выгоду из этой идеи. Небольшие изменения, включающие осознанное мышление, могут вызвать изменения, которые преобразят ваш дом и ваши отношения с вещами:
- Покупайте то, что вы действительно будете использовать.
- Используйте вещи по назначению. Не стоит оставлять банки из под продуктов, что бы "когда-нибудь" сделать вазу.
- Выбирайте многозадачные устройства, а не одноразовые. Не обязательно иметь ножи для всех видов продуктов. Идея вам понятна.
- Сделайте так, чтобы всё было на виду. Так вы поймёте, что, просто на просто, занимает драгоценное пространство и не приносит пользы.
Неожиданные преимущества меньших затрат
- Больше времени. Меньше хлама означает меньше времени, затрачиваемого на уборку, приведение в порядок и поддержание в порядке вещей.
- Больше денег. Покупать намеренно - значит тратить меньше на вещи, которые не добавляют ценности вашей жизни.
- Больше спокойствия. Спокойствие приходит, когда вас окружают только те вещи, которыми вы пользуетесь и которые любите.
- Больше общения. Когда наши дома и график работы не перегружены делами, у нас есть возможность сосредоточиться на взаимоотношениях.
Люди, которые сокращают свой бизнес, часто говорят, что после этого чувствуют себя богаче. Когда мы тщательно следим за тем, что допускаем в свою жизнь, происходит нечто волшебное.
Более мягкий путь вперед
Забудьте о совершенстве или жестких правилах, когда переходите к осознанному образу жизни. Вместо этого сосредоточьтесь на осознанности и намерениях, создавая дом, который поднимает вас, а не давит.
Начните с малого. Может быть, сегодня вы просто более осознанно относитесь к тому, что входит в вашу парадную дверь. Может быть, завтра вы найдете в своем доме ту область, где "достаточно", чтобы чувствовать себя хорошо.
Прелесть такого подхода в том, что он растет вместе с вами, делая осознанный выбор за выбором, пока в один прекрасный день вы не оглянетесь вокруг и не поймете, что создали не просто организованный дом, но и более осмысленную жизнь.
И разве это не конечная цель? За забитыми шкафами и переполненными гаражами можно обнаружить не только больше пространства, но и больше радости.